四大核心能力，
理解每一天的身体状态
从睡眠、心率与HRV、压力到身体状态评分，
让分散的数据变得清晰易懂
睡眠分析
心率与HRV
压力与恢复
身体状态评分
不只是记录数据，更帮助你理解变化
通过多维度数据采集与 AI 分析，Linxo 帮助你从碎片化的数字中，看见身体真正的状态与趋势。
01.
睡眠分析
记录睡眠时长、入睡与醒来时间，分析深睡、浅睡、REM 等睡眠阶段。通过长期趋势，帮助建立稳定的作息节律。
- 睡眠时长与阶段分析
- 入睡/醒来时间记录
- 睡眠质量趋势
- 作息节律建议
02.
心率、HRV与压力
全天候心率监测，结合 HRV 分析自主神经系统状态，直观展示压力变化与恢复水平，让你随时掌握身体负荷。
- 24h 连续心率监测
- HRV 自主神经分析
- 压力等级评估
- 恢复水平参考
03.
身体状态评分
综合睡眠、活动、压力与恢复数据，每日生成一个直观的身体状态评分。让你一眼了解今天的身体处于什么状态。
- 多维度数据综合
- 每日评分生成
- 趋势对比分析
- 个性化建议
睡眠分析
时长、阶段、趋势分析
心率与HRV
日间趋势、恢复参考
压力与恢复
压力变化、放松状态
身体状态评分
多维数据、每日评分